G BCAA

jak w pytaniu. zastanawiam sie czy do zakupionego juz wpc dokupic jeszcze jakies bcaa (glownie zalezy mi na lepszej regeneracji) czy moze bedzie to zbedny zakup ponieważ w wpc jest juz leucyna, izoleucyna i walina. prosze o pomoc

Witam,zakladam temat ponieważ chcialem dowiedziec sie jak dawkowac kreatyne razem z bcaa a raczej jak i kiedy trenuje na siłce 3.4 razy w tyogodniu a treningi piłkarskie mam praktycznie codziennie,jakas mała podpowiedź? z góry dzieki!

Witam. Jako że miałem styczność z przedtreningówką od Infinity Labs i bardzo mi styka chciałbym coś dorzucić po treningu. No i myślałem o BCAA. Jakie polecanie? A może miał ktoś już taką kombinacje? Z góry dziękuje za odp ;D

Witam. Ostatnio do swojej diety dokupilem http://www.sfd.pl/sklep/Fire_Snake_REMEDY-opis28061.html jednak nie do konca wiem jak go stosowac? Przed treningiem, po treningu czy przed i po ?? Drugie pytanie dotyczy polaczenia powyzszego bcaa z kreatyna CM3. CM3 chce w kapsulkach i pytanie czy moge przed treningowo popijac kreatyne szejkiem BCAA???

Witam Zarzucam przed treningiem BCAA, aktualnie teraz dorzucam do tego stack (Plasma Pump, kupiłem kiedyś, ale nawet 50g mnie nie telepie, ale no co trzeba zjeść bo i tak nie sprzedam nikomu) Chodzi mi dawkowanie Stack - 20-30 min przed treningiem BCAA- bezpośrednio przed (podczas nie lubię popijać, wole wodę) Będzie ok ?

Witam. Chodzę na siłownie 4-5 razy w tygodniu , przy czym biegam 3-4 razy. Nie chcę za bardzo tracić przy tym mięśni , zawsze piłem przed treningiem Bcaa, a po treningu biegałem. Jednak ostatnio mi się skończyło i pytanie do was czy lepsze by było znowu kupić bcaa czy aminokwasy proste.?

własnie czy takie zestawienie miało by dobry wpływ na beztłuszczową masę mięśnie i na siłę bo myslę ze top mass=masa,kreatyna+bcaa=siła i masa.

Jedno proste pytanie: Kiedy pić bcaa, przed czy po bieganiu na czczo i w jakich odstepach czasowych?

Witam! Chciałem zapytać jak rozłożyć sobie suplementacje kreatyny i Bcaa przy treningu siłowym 5x w tygodniu. Do tej pory ćwiczyłem 3x w tygodniu i moja suplementacja wyglądała następująco: W DT 10g kreatyny i 20g Bcaa. W DNT 5g kreatyny i 10g BCAA. Kreatyna-universal Bcaa-Activelab

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html które bcaa polecacie? jak dawkować bcaa? na stronce jest napisane żeby w DNT brać rano po przebudzeniu, w DT przed treningiem i po treningu.

Czy swobodnie mogę brać AAKG i BCAA jednocześnie ? Nie wykluczają się ?

czy jest tu ktos kto mi moze jak laczyc aminokwasy z HMB w jakich porach je brac w jakich ilosciach oraz jak je brac w dni pozatreningowe ,chodzi mi o dokladne wytlumaczenie typu przed posilkiem po posilku kazdy detal obecnie waze 95 kilo to tak dla ulatwienia z gory dziekuje

Witam. Dzisiaj zakupiłem Anabolic BCAA System firmy trec nutrion oraz Creatine ethyl Ester firmy axis labs. Jesli to możliwe prosiłbym o optymalne rozpisanie dawkowania. Jedno i drugie należy zażywac przed treningiem ale czy je moeszać czy odczekac miedzy jednym a drugim. Pozdrawiam

Tutaj mój głos w toczącej się dyskusji o wpływie BCAA na spalanie tłuszczu: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1121.0 Założyłem nowy wątek, bo tam rozmowa zboczyła już na inne tory.

Witam zmontowalem w/w zestaw za poleceniem trenera. I zapomnialem sie dopytac jak to brać. w DT i NT z tego co czytalem to HP: DT rano, przed i po treningu a NT w porach treningowych. Jak uwazacie ? Jak dawkowac HP i Gluta i BCAA ? Niechce sugerowac sie opakowaniami.

Witam, Czy bcaa mogę wymieszać z glutamina? W jakich porach przyjmować bcaa, rano po przebudzeniu, przed i po treningu? a w dni nietreningowe rano i wieczorem? Jak z glutamina, kiedy ją przyjmować jeśli odzielnie? Man scorch rano i przed treningiem a w dni nietreningowe rano i miedzy popołudniowymi posiłkami?

Witam. Czy mogę przyjmować bcaa (również inne odżywki) nie rozrabiając tego np. w shakerze tylko zjeść to i popić odpowiednią ilością wody ? bo kupiłem o smaku gruszkowym (innego akurat nie było) i jak wymieszam to z mlekiem to nie dam rady pić jest tak ochydne że zbiera na wymioty xD także proszę o odp.

Kto pierwszy ten lepszy http://allegro.pl/najtaniej-pxs-bcaa-powerxsport-gratis-poznan-i1480515928.html http://allegro.pl/najtaniej-pxs-amino-powerxsport-gratis-poznan-i1480516295.html

Pytanie do fachowców i nie tylko.Czemu jeden producent podaje zeby brac jadną kapsułke na każde 10kg masy ciała (jednorazowo)a inny 3,4 .Mimo że aminogram kapsułki jest własciwie taki sam?? A przy okazji które bcaa polecacie ?? Niekoniecznie z najwyższej półki trzymaj sie ramy to sie nie posramy

Witam, z góry przepraszam, jeśli podobny temat był. Ale myślę, że ciągle pojawiają się jakieś nowe firmy i warto zaktualizować. Oto 2 szybkie pytania: 1. Jakie BCAA warto kupić (chciałbym, żeby było jak najbardziej naturalne). 2. Czy wliczać BCAA do bilansu posiłków ? Z góry dzięki.